Möchten Sie Ihre kleine Prinzessin schon im frühen Alter fordern und in ihr die Liebe zum Sport entwickeln? – Bei uns können Mädchen schon ab 3,5 Jahren mit dem Training beginnen. Im Training werden grundlegende Basics aus verschiedenen Sportarten ( RSG / Turnen / Ballett / Akrobatik ) geübt.

Nachdem die Mädchen die Grundlagen erlernt haben, können sie auch in die weiterführende Gruppen kommen.

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Du wohnst in einer anderen Stadt und möchtest aber trotzdem bei unserem Training dabei sein? Kein Problem! Melde dich zum Online Training an, erhalte dann die Zugangsdaten und trainiere von Zuhause aus mit uns. Es ist auch Einzel Online Training möglich.

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Das klassische russische Ballett eignet sich sehr gut dazu, um die Körperhaltung, Koordination und Muskelspannung zu optimieren.

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Die Rhythmische Sportgymnastik lebt von der Kombination von verschiedenen Elementen.

Es wird eine Choreographie zur Musik erlernt. Diese kann ohne Geräte oder mit Einsatz von diversen Gymnastik-Geräten wie einem Ball, einem Seil, einem Reifen, etc. erfolgen. Egal in welcher Altersgruppe ist es eine Herausforderung solche Choreographien zu erlernen und vorzustellen, die zeitgleich aber auch jede Menge Spaß macht!

In der RSG hat man 5 Handgeräte – Seil, Reifen, Ball, Keulen und Band. Je nach dem wie oft die Mädchen pro Woche trainieren, können sie auch an  Wettkämpfen teilnehmen.

In der Karolina Raskina School haben die Mädchen die Möglichkeit sowohl im Einzel als auch in der Gruppe zu trainieren.

Die Trainingsgruppen werden nach Leistung aufgeteilt und von verschiedenen Trainerinnen trainiert.

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Stretching ist DER Sport-Trend zur Zeit. Zurecht, denn Stretching gehört zu jedem Training und jeder Sportart dazu.

Nutze die Chance, bringe Deinen Körper ins Gleichgewicht und verbessere endlich Deine Beweglichkeit – es wird sich lohnen! Egal, ob das definierte Ziel lautet, schlichtweg ein Stück weit flexibler zu werden, oder ob der Spagat erlernt werden soll – in der Karolina Raskina School ist das alles möglich. Dehnung und Beweglichkeit des Körpers ist nicht nur beim Training das A&O, sondern kann ihnen auch im Alltag einige Vorteile verschaffen.

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Neben den beliebten Gruppenkursen bietet die Karolina Raskina School natürlich auch Privatunterricht an. Hier spielt weder das Alter noch das Leistungsniveau eine Rolle. Im Einzelunterricht fokussieren wir uns auf Deine Wünsche und Ziele. Es wird eine ganz individuelle Vorgehensweise entwickelt, um Dir zum sichtbaren Fortschritt zu verhelfen!

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